こんばんは。

本日の東松山合同稽古風景です。

元気な道場生が集まりました。

フィジカル開始

汗を拭きとり水分補給をして基本稽古へ

本日は基本の見直しで後輩と先輩に分かれての稽古をしてみました。

見直しをし終わって移動稽古へ

先輩は回転の稽古です。

いつもより量と質を深めてみました。

最後は型稽古で締めました。

皆さんお疲れ様でした。

また休み明けに元気な姿を見せてくださいね。押忍

東松山道場　分支部長　横尾博和