今日は二回でる子が多く、審査前の頑張りが見えました

基本、移動、スクワット、型

順番は覚えているので、あとは少しづつでいいから脚の形、引き手など修正していきましょう

組手

・単発にならないように

・顔面ガード

入門者と体験者は（経験あり）サポーターがないので、ミットで突き、蹴りを

最後にいつもの補強を

お疲れ様でした

飯田橋少年部

✏️指導員 内田真紀