杉村師範

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飯田橋道場 月曜日 一般的 1部稽古

2019.2.4月曜日

2月とは思えない暖かい陽気の中、週明け1日目の稽古です。

基本稽古

私達は1つの動作の反復を基本稽古と言います。

単調な動作の繰り返しですが、それだけで終らせてはいけません。身に付けなければならない事が沢山あります。

今日は平安2の反復です。

写真にはありませんが1、2号令目の分解組手を様々な方法で行います。

皆さん上手になり技の掛かりも良くなっています。

組手

ハツラツと動いています。

皆さん月曜日の朝から稽古をすると、休んでいた身体と心がフルに動き出すと言います。

稽古の効用の一つです。

締め

汗を流した後は仕事ですね。

皆さんご苦労様です。

押忍。

✏️師範杉村

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