師範代・分支部長・指導員のブログ

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四谷道場一般部

久しぶりの大人の稽古、よろしくお願いします

基本、移動

回し蹴りはしっかりと中心まで持っていくよう、手を出してもらって当てます

突き、蹴りをしっかり受ける練習の後、組手へ

 

型、セミコンを少し

お疲れ様でした

四谷道場一般部

✏️指導員  内田真紀

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